Scheda

Varia

Chiara Orsetti

Un corpo felice dimagrisce

  • Anno: 2020
  • Collana: Varia
  • Pagine: 160 pagine
  • Formato: 15 x 20 cm
  • Confezione: brossura con alette
  • ISBN: 978-88-8435-215-6

Il libro

Al mondo esistono centinaia, forse migliaia di diete diverse. Alcune per un po’ funzionano, molte sono strampalate, quasi tutte prima o poi finiscono. E poi, che si fa?

Perdere peso sembra una corsa ad ostacoli, disseminata di sacrifici e tentazioni. Le buone intenzioni prima o poi svaniscono, lasciando il passo alla frustrazione, mentre i chili persi vengono presto recuperati con gli interessi.
Un corpo felice dimagrisce è un libro che racconta in prima persona la difficoltà di molti pazienti nel ritrovare un equilibrio con se stessi, a partire dall’alimentazione.

È un modo nuovo di intendere la nutrizione, una narrazione fresca e leggera che poggia su solide basi biologiche: mangiare sano non è il mezzo per raggiungere la felicità, ma il fine a cui dovremmo mirare, a partire dal nostro equilibrio psicofisico.

Prezzo: 14.00 €

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